10ÂÞÆþ
10ÂÞÆþ¡ß¤ªÇ㤤ÆÀ3¥»¥Ã¥È
¤Þ¤í¤ä¤«¤Ê¥³¥¯¤È¤¹¤Ã¤¤ê¤·¤¿¸åÌ£¤¬ÆÃŤÎË̳¤Æ»»ºÆü¹âº«ÉÛ¤ÈÁ¯ÅÙ¤ÎÎɤ¤À¥¸ÍÆⳤ»º¼Ñ´³¤·¤¤¤ê¤³¤òÃæ¿´¤Ë¡¢¹ñ»º³ïÀá¡¢¹ñ»º¤µ¤ÐÀá¡¢¹ñ»º¤·¤¤¤¿¤±¤ò»ÈÍѤ·¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¡£»ÝÌ£¤ÈÉ÷Ì£¤¬¶Å½Ì¤·¤¿ÏÂÉ÷¤À¤·¤Ï¡¢ÁǺà¤ÎÌ£¤ò°ú¤Î©¤Æ¿©¤¬¿Ê¤ß¤Þ¤¹¡£¼Ñʪ¡¢¤ªµÛ¤¤Êª¡¢ÍȤ²½Ð¤·Æ¦Éå¡¢²ÆÌîºÚ¤ÎÍȤ²¤Ó¤¿¤·¤Ê¤ÉÍÍ¡¹¤ÊÎÁÍý¤¬»þ´Ö¤ò¤«¤±¤º¤Ë¥ï¥ó¥é¥ó¥¯¾å¤ÎÌ£¤ï¤¤¤Ë¡ª´Êñ¼ê·Ú¤ËËܳʽнÁ¤¬¤È¤ì¤ëËüǽÏÂÉ÷¤À¤·¥Ñ¥Ã¥¯¤Ç¤¹¡£
¡Ú¼Ì¿¿2ËçÌÜ¡Û
¸·ÁªÁǺà¤òÊ´Ëö¤Ë¤·ÉÔ¿¥ÉÛ¤ËÆþ¤ì¤¿¤À¤·¥Ñ¥Ã¥¯¤Ç¤¹¡£
¡Ú¼Ì¿¿3ËçÌܡۻȤ¤Êý»²¹Í¡¼´ðËܤÀ¤·
500դοå¤Ë¤À¤·¥Ñ¥Ã¥¯¤òÆþ¤ì¤Æ²Ð¤Ë¤«¤±¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£Ê¨Æ¤·¤¿¤é5ʬ¤Ë½Ð¤¹¤È´°À®¤Ç¤¹¡£¤ª¹¥¤ß¤äÍÑÅӤ˹ç¤ï¤»¤Æ¿å¤ÎʬÎ̤ÏÄ´À°¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£
¡ö¾¦ÉÊ΢Ì̤ËÎÁÍýÊ̤λÈÍÑÌܰ¤òɽµ¤·¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¡£
¡Ú¼Ì¿¿4ËçÌÜ¡ÛÄ´ÍýÎã¡¡²ÆÌîºÚ¤ÎÍȤ²¿»¤·¤Î³Ý¤±¤Ä¤æ
¡Ú¼Ì¿¿5ËçÌÜ¡ÛÄ´ÍýÎã¡¡²ÆÌîºÚ¤Î¼Ñʪ¤Î¼Ñ½Á
¡Ú¼Ì¿¿6ËçÌÜ¡ËÄ´ÍýÎã¡¡Âä¤Î¤ªµÛ¤¤Êª¤Î¤À¤·½Á
¡Ú¼Ì¿¿7ËçÌÜ¡ÛÄ´ÍýÎã¡¡¥í¡¼¥ë¥¥ã¥Ù¥Ä¤ª¤Ç¤ó
¡Ú¼Ì¿¿7ËçÌÜ¡ÛÄ´ÍýÎã¡¡¥í¡¼¥ë¥¥ã¥Ù¥Ä¤ª¤Ç¤ó
¡Ú¸¶ºàÎÁ¡Û
¿©±ö¡Ê¹ñÆâÀ½Â¤¡Ë¡¢º½Åü¡¢´¥Á礳¤ó¤Ö¡¢¹ÚÊ쥨¥¥¹¥Ñ¥¦¥À¡¼¡¢¤«¤Ä¤ª¤Ö¤·Ê´Ëö¡¢¤µ¤Ðºï¤ê¤Ö¤·¡¢¥Ç¥¥¹¥È¥ê¥ó¡¢¾Æ¤¤¤ê¤³Ê´Ëö¡¢Ê´Ëö¤·¤ç¤¦¤æ¡¢´¥¤·¤¤¤¿¤±Ê´Ëö¡¢¿¢ÊªÌý»é¡¢¡Ê°ìÉô¤Ë¾®Çþ¡¦ÂçƦ¡¦¤µ¤Ð¤ò´Þ¤à¡Ë
¡Ú¥¢¥ì¥ë¥®¡¼¡Û
¾®Çþ¡¢ÂçƦ¡¢¤µ¤Ð
¡Ú±ÉÍÜÀ®Ê¬¡¡ÆâÍÆÎÌ100g¤¢¤¿¤ê¡Û
¥¨¥Í¥ë¥®¡¼211kcal ¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á12.9g »é¼Á1.4g ú¿å²½Êª36.8g ¿©±öÁêÅöÎÌ44.8g